多摩丘陵の尾根に広がる雑木林。なだらかな斜面と、沢があり、散歩するための道が、整備されて歩きやすい。ただ、斜面の急な立地であり、園地中の坂道 は、わりと急である。
人は少なく、静かで、山の鳥のさえずりや、風の流れる音、木々のざわめき、落ち葉を踏みしめる音、非常にリラックスしながら、散歩を楽しめる。
■絹ヶ丘口から、殿ヶ谷道を歩く。（上り）
結構上りはきつい上り坂。見晴らしが良く、気持ちよく歩ける。
■ 看板の説明より。
「都立長沼公園は、都立多摩丘陵自然公園のまとまった緑を形成し、深い谷が地形を際立たせています。雑木林の道は、変化に富み四季折々の表情も豊かで す。野猿の尾根道からの展望は奥多摩の山々のほか、秩父の山まで見渡せます。」
■野猿の尾根道。（頂上園地付近）
この辺りは、割となだらかで歩きやすい。
■霧降の道を歩く。（下り道）
この辺りは、下刈りされていない所が多い。
■長沼口
■長沼口から、殿ヶ谷の道（上り）
沢の水の音が聞こえる。最初は緩やかな上り。
■殿ヶ谷の道の斜面を一気に登る辺り
この斜面を登ると、絹ヶ丘口。広々とした斜面の広場が広がる。
■長沼公園 園地の地図
